Binnenkort in de App Store · iOS 17+Stop met roken.
Een tijdlijn die van jou is, drie minuten als de trek komt, en bij elk getal wie het zegt. Voor sigaretten, shag, joints, vapes en sigaren.
Geen account · niets verlaat je toestel
Een tijdlijn van jou
Wat de WHO en de NHS over de eerste uren, dagen en jaren zeggen, met daartussen jouw mijlpalen: het geld dat je niet uitgaf en wat je niet rookte, op het moment dat het bij jou gebeurt.
Drie minuten als de trek komt
Eén knop. Een ronde van drie minuten met een rustige ademhaling en jouw eigen reden groot in beeld. Een trek zakt meestal binnen drie tot vijf minuten vanzelf.
Wat je haalde, hou je
Rook je toch, dan begint er een nieuwe poging. Niets springt op nul en niets wordt rood: elke mijlpaal die je ooit haalde, blijft staan.
Alles blijft op je toestel.
Geen account, geen server, geen analytics. Elk getal over jou is een optelsom van wat je zelf invulde; elk getal over rokers in het algemeen heeft een bron die je in de app kunt openen. Lees het privacybeleid.